Ingrédients
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12
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3 cuillères à soupe de Poudre Cacaotée NESQUIK
Poudre Cacaotée NESQUIK
1 banane
Banane
150 g de flocons d'avoine
Pain, flocons d'avoine
50 g de farine de seigle
Farine de seigle, moyenne
1 oeuf
Oeuf, cru
50 g de noisettes
Noix, noisettes ou noisettes, blanchies
1 cuillerée à soupe de sucre
Sucre blanc
Nutriments
| Energie | 110.13 kcal |
| Matières grasses | 3.8 g |
| Dont acides gras saturés | 0.51 g |
| Glucides | 16.53 g |
| Sucres | 6.55 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Protéines | 3 g |
Instructions
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Moule rectangulaire
Astuce nutrition :
Servez au goûter avec un verre de lait et une compote !
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