Barres de céréales au chocolat Bio

Name: Barres de céréales au chocolat Bio
Prep time: 15 s
Cook time: 20 s
Total time: 45 s
Yield: 10
Cuisine: France
Ingredients: 80 g de flocons d'avoine; 50 g de noisettes; 50 g de céréales flakes épeautre ou sarrasin; 4 cuillerées à soupe de sirop d'agave ou de miel; 30 g de cranberry; 1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir; 40 g de pistaches non salées

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Pas à pas

Parfaites pour le gouter ces barres aux céréales et chocolat noir bio !

Brunch

Goûter

Déjeuner

Portions

- 10 +

80 g de flocons d'avoine

flocons davoine

50 g de noisettes

noisettes entières

50 g de céréales flakes épeautre ou sarrasin

céréales épeautre

4 cuillerées à soupe de sirop d'agave ou de miel

sirop dagave

30 g de cranberry

cranberry

1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir

Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir

40 g de pistaches non salées

pistaches non salées

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	190.51 kcal
Matières grasses	11.63 g
dont acides gras saturés	4.22 g
Glucides	18.66 g
dont sucres	13.01 g
Fibres alimentaires	2.49 g
Protéines	3.05 g
Sodium	0.06 g