Portions
-
4
+
2 avocats
Avocat
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
2 tranches de saumon fumé
Saumon fumé
1 citron
Citron, pulpe, cru
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Basilic, frais
1 cuillerée à café de piment d'Espelette
Epice (aliment moyen)
2 cuillerées à soupe de fromage blanc 40% de matière grasse nature
Fromage blanc battu 40% MG/MS nature
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 113.19 kcal |
| Matières grasses | 9.05 g |
| dont acides gras saturés | 1.73 g |
| Glucides | 6.28 g |
| dont sucres | 1.16 g |
| Fibres alimentaires | 3.83 g |
| Protéines | 3.89 g |
| Sodium | 0.99 g |
Instructions
Astuces de recette
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