Portions
-
6
+
1 pot de ricotta
ricotta
4 tranches fines de blanc de poulet
filets de poulet
1 courgette
courgette
2 grosses carottes
carottes
1 Sachet de Gelée au Madère MAGGI
Gelée au Madère MAGGI
400 ml d'eau
eau
15 Feuilles de Menthe hachées
feuilles de menthe
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 107.93 kcal |
| Matières grasses | 3.95 g |
| dont acides gras saturés | 2.18 g |
| Glucides | 7.53 g |
| dont sucres | 3.31 g |
| Fibres alimentaires | 1.45 g |
| Protéines | 10.81 g |
| Sodium | 1.24 g |
Instructions
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Casserole (sauce pan)
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