Ingrédients
-
6
+
10 tranches de Jambon
Jambon de Paris
1 Sachet Gelée au Madère MAGGI
Gelée au Madère MAGGI
6 tomates confites
Tomate, pelée, appertisée, égouttée
2 oignons
Oignons crus
2 courgettes
Courgette, pulpe et peau, crue
1 cuillère huile d'olive
Huile d'olive vierge extra
1 pincée de sel
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
Nutriments
| Energie | 120.06 kcal |
| Matières grasses | 3.61 g |
| Dont acides gras saturés | 0.96 g |
| Glucides | 6.62 g |
| Sucres | 4.29 g |
| Fibres alimentaires | 1.33 g |
| Protéines | 17.4 g |
Instructions
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Casserole (sauce pan)
Recipe Tip
Ajoutez quelques de basilic ciselée à la poêlée de courgettes.
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