Artichauts, fromage frais et olives

Name: Artichauts, fromage frais et olives
Prep time: 15 s
Cook time: 10 s
Total time: 25 s
Yield: 5
Cuisine: France
Ingredients: 5 artichauts; 200 g de fromage de chèvre frais nature; 50 g de pignons de pin; 10 olives noires; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit; 3 tomates confites; 50 g de fromage blanc nature 0% MG

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Des artichauts printaniers avec une chantilly chèvre et tomates confites !

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5 artichauts

artichauts

200 g de fromage de chèvre frais nature

fromage de chèvre frais

50 g de pignons de pin

pignons de pin

10 olives noires

olives noires

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit

Bouillon KUB OR MAGGI Sel Réduit

3 tomates confites

tomates confites

50 g de fromage blanc nature, 0% MG

fromage blanc 0% MG

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Valeurs nutritionnelles

Énergie	248.44 kcal
Matières grasses	19.2 g
dont acides gras saturés	7.86 g
Glucides	14.51 g
dont sucres	3.42 g
Fibres alimentaires	6.15 g
Protéines	8.67 g
Sodium	1.17 g