Portions
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8
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1 paquet de Le Bon Poulet Filet Nature HERTA
blanc de poulet nature en tranches
1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI
Bouillon MAGGI KUB OR
1 petit melon
melon
1 concombre
concombre
250 g de tomates cerises
tomates cerises
300 g de fromage blanc 40% de matière grasse nature
fromage blanc 20%
2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre
vinaigre de cidre
1 bouquet de ciboulette
ciboulette
50 g de fromage frais à tartiner nature
fromage frais à tartiner
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 111.2 kcal |
| Matières grasses | 4.16 g |
| dont acides gras saturés | 2.37 g |
| Glucides | 12.47 g |
| dont sucres | 10.87 g |
| Fibres alimentaires | 1.53 g |
| Protéines | 7.08 g |
| Sodium | 1.4 g |
Instructions
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pics en bois
Astuces de recette
Préparez un cocktail sans alcool et dégustez cet apéro fitness sans aucun complexe.
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