Thành phần dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tìm hiểu thêm về MyMenulQ™
A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.
MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kCal daily diet for an average adult.
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
* The % Daily Value (DV) tells you how much a meal contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for a general nutrition advice according to FDA. Your daily recommended values may be higher or lower depending on your calories needs.
** The MyMenu IQ™ score is for the digital recipe featured on the page. Nutritional information for ingredients and products used is based on standard nutrient databases such as USDA SR28, BLS32, as well as data from product labels.
Balance your meal
The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.
Balance your meal
Check your new plan
Không có trong công thức này
Servings
Hướng dẫn
Do you have all the needed tools?
Bạn rửa sạch thịt gà, thái miếng vừa ăn. Tỏi lột vỏ, đập dập. Tiến hành ướp thịt gà cùng dầu hào MAGGI và tỏi đập dập trong vòng 15 phút. Tiếp đến bạn đem tỏi tây bỏ rễ, ớt bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt khúc. Bạn cũng lột vỏ hành tây, cắt múi cau. Riêng nấm rơm gọt bớt lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi bổ đôi.
Đổ dầu vào chảo, đun nóng dầu và cho thêm hành tây cùng tỏi tây và hạt điều rang vào, phi thơm sau đó cho thêm thịt gà đã ướp. Xào đến khi thịt gà săn chín thì trút thêm nấm rơm cùng ớt thái khúc. Đảo đều 5 phút là có thể tắt bếp.
Cho món gà xào sốt Thổ Nhĩ Kỳ ra dĩa, trang trí thêm chút ngò, bạn có thể chuẩn bị kèm 1 chén nước tương MAGGI chấm cùng. Món ngon rất thích hợp để dùng cùng cơm nóng. Khi thưởng thức sẽ cảm nhận được vị thịt gà mềm dai, hạt điều béo giòn cùng nấm ngọt thơm có chút the cay của ớt và nồng nàn của hành sẽ khiến bạn khó dừng đũa đấy nhé!
Cộng đồng nấu khác biệt tích cực
Đánh giá
What did you think of the recipe?
Be the first to rate it!
Nhận xét
Questions, comments or praises?
Leave them here.