Thành phần dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tìm hiểu thêm về MyMenulQ™
A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.
MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kCal daily diet for an average adult.
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
* The % Daily Value (DV) tells you how much a meal contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for a general nutrition advice according to FDA. Your daily recommended values may be higher or lower depending on your calories needs.
** The MyMenu IQ™ score is for the digital recipe featured on the page. Nutritional information for ingredients and products used is based on standard nutrient databases such as USDA SR28, BLS32, as well as data from product labels.
Balance your meal
The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.
Balance your meal
Check your new plan
Công thức này không bao gồm
Nguyên liệu
Hướng dẫn
Bạn đã có đủ các dụng cụ này?
Để thực hiện món cơm nướng thời thượng, bạn cần chuẩn bị một cái chảo không dính để cơm nướng đều, khô. Tráng qua chảo với 1 muỗng cà phê dầu ăn, lắc đều để dầu phủ khắp mặt chảo rồi cho cơm, dùng muỗng xới cơm, ép đều cho cơm dàn ra đáy chảo thành 1 lớp mỏng.
Dùng một tô lớn, trộn chung chà bông nấm với rong biển khô và mè rang. Bạn có thể thêm bớt nguyên liệu tùy thuộc vào sở thích và khẩu vị của mình nhé!
Dùng muỗng múc phần chà bông và rong biển rải đều trên mặt cơm rồi ép cho chà bông dính vào cơm. Nướng trên lửa vừa cho cơm vàng đều 1 mặt.
Trong khi chờ cơm nướng vàng, bạn tiến hành làm phần nước tương kho tiêu để chấm cùng cơm. Cho tiêu tươi và mè rang, đường thốt nốt và nước tương MAGGI vào chảo. Đảo đều trên chảo cho đường tan, hòa cùng nước tương rồi tắt bếp.
Cơm nướng vàng đều, giòn rụm thơm mùi mè rang, rong biển, chút dai dai mới mẻ từ chà bông nấm, chấm cùng nước tương kho tiêu thơm nồng nàn. Món cơm ngon thời thượng càng thưởng thức càng thêm khoái khẩu cho xem!
Bạn đã thử công thức này chưa?
Đánh dấu là đã làm để lưu vào sổ tay nấu ăn của bạn nhé
Cộng đồng nấu khác biệt tích cực
Đánh giá
Nhận xét