Portions
-
5
+
300 g d'ananas frais
Ananas, pulpe, cru
1/2 jus de citron vert
Jus de citron vert, pur jus
100 g de Lait Concentré Sucré NESTLE
Lait Concentré Sucré NESTLE
100 ml de lait de coco
Lait de coco ou Crème de coco
1 fruit de la passion
Fruit de la passion ou maracudja, pulpe et pépins, cru
1 banane
Banane
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 173.35 kcal |
| Matières grasses | 6.59 g |
| dont acides gras saturés | 5.26 g |
| Glucides | 28.36 g |
| dont sucres | 21.82 g |
| Fibres alimentaires | 2.98 g |
| Protéines | 2.79 g |
| Sodium | 0.06 g |
Instructions
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Tamis
économe
blender
Robot mixeur
Astuces de recette
Remplacez l'ananas par de la mangue.
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