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Smoothie Bowl granola aux fruits rouges et fromage blanc

50'
Une recette à déguster au petit déjeuner avec des fruits, du granola, du lait concentré et du fromage blanc !

Portions

- 6 +
150 g de flocons d'avoine
Flocons d'avoine, bouillis/cuits à l'eau
150 g de Lait Concentré Sucré NESTLE
Lait Concentré Sucré NESTLE
600 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature
Fromage blanc nature, 0% MG
50 g d'amandes entières émondées
Amande (avec peau)
50 g de noisettes entières
Noisette
10 g de miel
Le miel
150 g de myrtilles (100 + 50)
Myrtille, crue
300 g de fraises (200 + 100)
Fraise, crue
250 g de framboises (150 + 100)
Framboise, crue
1 banane
Banane
1/2 jus de citron vert
Jus de citron vert, pur jus
Acheter maintenant
Énergie 334.19 kcal
Matières grasses 12.56 g
dont acides gras saturés 2.16 g
Glucides 42.38 g
dont sucres 28.53 g
Fibres alimentaires 7.14 g
Protéines 16.97 g
Sodium 0.16 g

Instructions

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Astuces de recette

Ajoutez des épices comme de la cannelle ou du gingembre si vous les appréciez. Le chocolat blanc est aussi le bienvenu pour cette recette.

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