Ingrédients
-
8
+
300 g de papaye
Papaye, pulpe, crue
3 bananes
Banane
300 g d'ananas
Ananas, pulpe, cru
200 ml de Lait Concentré Sucré NESTLE
Lait Concentré Sucré NESTLE
Le jus d'un demi - citron jaune
Citron, pulpe, cru
2 cuillerées à soupe de feuilles de menthe ciselée
Menthe
2 cuillerées à café rases de cannelle en poudre
Cannelle, poudre
4 pincées de cumin en poudre
Cumin, graine
Nutriments
| Energie | 160.83 kcal |
| Matières grasses | 2.37 g |
| Dont acides gras saturés | 1.34 g |
| Glucides | 34.36 g |
| Sucres | 26.2 g |
| Fibres alimentaires | 2.86 g |
| Protéines | 2.91 g |
Instructions
Avez-vous tous les outils nécessaires ?
feuille de cuisson
Four micro onde
Recipe Tip
Vous pouvez aussi faire cuire les papillotes au four traditionnel à Th.6 (180°C), pendant 8 minutes.
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Montrez-nous votre chef-d'œuvre culinaire avec une délicieuse photo !
Avez-vous réalisé cette recette ? Mettez la cerise sur le gâteau en partageant votre photo ici !
De la communauté
Note
Que pensez-vous de cette recette ? Soyez le premier à l'évaluer !
Commentaires
Questions, commentaires ou éloges ? Laissez-les ici.