Ingrédients
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12
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400 ml de lait demi-écrémé UHT
Lait demi-écrémé, UHT
1 Boîte de Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g)
Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g)
200 g de semoule de blé (grain fin)
Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée
3 œufs
Oeuf, cru
2 cuillerées à soupe de miel
Le miel
1 noix de beurre
Beurre à 82% MG, doux
Nutriments
| Energie | 173.07 kcal |
| Matières grasses | 4.8 g |
| Dont acides gras saturés | 2.56 g |
| Glucides | 26.29 g |
| Sucres | 22.42 g |
| Fibres alimentaires | 0.23 g |
| Protéines | 6.13 g |
Instructions
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plat à gratin
Four
Recipe Tip
Vous pouvez ajouter à cette préparation, avant cuisson, 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger.
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