Portions
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4
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800 ml de lait demi écrémé
Lait demi-écrémé
8 cuillères à café de Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
200 g de fraises
Fraises
2 bananes
Banane
100 g de flocons d'avoine
Flocons d'avoine
30 g de cranberries
Canneberges, séchées, sucrées
50 g de noisettes
Noisettes
20 g de beurre
Beurre doux
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 402.52 kcal |
| Matières grasses | 14.5 g |
| dont acides gras saturés | 3.76 g |
| Glucides | 57.9 g |
| dont sucres | 29.11 g |
| Fibres alimentaires | 9.54 g |
| Protéines | 14.01 g |
| Sodium | 0.22 g |
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