Portions
-
2
+
4 tranches de pain de mie
Pain de mie
2 petites poires
Poire, pulpe et peau, crue
2 cuillerées à soupe de fromage blanc 20% de matière grasse nature
Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
2 cuillères à soupe Poudre Cacaotée NESQUIK
Poudre Cacaotée NESQUIK
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 234.9 kcal |
| Matières grasses | 3.7 g |
| dont acides gras saturés | 1.77 g |
| Glucides | 46.26 g |
| dont sucres | 26.05 g |
| Fibres alimentaires | 5.68 g |
| Protéines | 5.18 g |
| Sodium | 0.48 g |
Instructions
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Gaufrier
Recipe Tip
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