Portions
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8
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1 Tube de Lait Concentré Sucré Entier NESTLE pour les zébrures
Lait Concentré Sucré NESTLE
500 ml de lait demi-écrémé UHT
Lait demi-écrémé, UHT
250 g de farine
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
3 œufs
Oeuf, cru
2 cuillerées à café d'huile
Huile combinée (mélange d'huiles)
1 pincée de sel
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme)
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 246.65 kcal |
| Matières grasses | 5.44 g |
| dont acides gras saturés | 1.94 g |
| Glucides | 38.79 g |
| dont sucres | 15.03 g |
| Fibres alimentaires | 0.84 g |
| Protéines | 9.75 g |
| Sodium | 0.26 g |
Instructions
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poêle
Astuces de recette
Vous pouvez ajouter de la noix de coco râpée.
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